莉亚·玛瑞·约翰逊生在夏威夷. 她生在一个军人家庭并且在美国各地都生活过. 其中包括弗吉尼亚, 怀尼米港, 佛罗里达,巴拿马城, 圣地亚哥, 加利福尼亚. 莉亚开始她的演艺生涯在弗吉尼亚. 当她10岁的时候, 她在她的演艺课里被发掘并且参加了她第一部电影. 之后她陆续参与了许多广告, 电视与电影的演出。